糖尿病，這個被譽為“沉默殺手”的病症，常常潛伏在我們的生活中，直到突然“現身”。隨著現代生活方式的改變，糖尿病的發病率有增無減，深刻影響著許多人的生活質量。然而，正確的診斷能夠幫助患者及早發現病情，進而採取有效的治療措施。那麼，糖尿病的診斷究竟有哪些標準？哪些症狀值得我們警惕？讓我們來一探究竟。

糖尿病診斷的四大標準

在醫學界，糖尿病的診斷主要依賴於以下四大標準。這些標準經過多次驗證，旨在精準地識別病症，並提供治療指導。

1. 糖化血色素（HbA1c）≧6.5%
   糖化血色素是一種反映過去兩到三個月血糖平均水平的指標。其數值越高，意味著過去一段時間內血糖控制不佳。值得注意的是，這項標準需要經過重複驗證兩次以上，以確保結果的準確性。

2. 空腹血漿血糖≧126 mg/dL
   空腹血糖檢測是在禁食至少八小時後進行的。這項測試能夠有效地排除食物攝入對血糖的短暫影響，是糖尿病診斷的重要指標。如果數值達到或超過126 mg/dL，則需要進一步確認診斷。

3. 口服葡萄糖耐受試驗（OGTT）第2小時血漿血糖≧200 mg/dL
   該測試需要患者在空腹狀態下服用一定量的葡萄糖，再於兩小時後測量血糖水平。這項測試能夠評估身體處理葡萄糖的能力，在糖尿病診斷中具有重要參考價值。

4. 隨機血糖測試血糖≧200 mg/dL 且伴有症狀
   當患者出現多喝、多尿、體重下降等糖尿病典型症狀時，隨機測量血糖若達到或超過200 mg/dL，也可用作糖尿病診斷的依據。

初期症狀不可忽視！

在糖尿病的早期階段，症狀可能不明顯，甚至容易被忽視。然而，某些“蛛絲馬跡”往往是糖尿病的信號。牙齦發炎、白天嗜睡、手腳刺麻等都是值得注意的症狀。若您發現自己有上述症狀，建議儘早就醫，掛號新陳代謝科門診，進行血糖、血壓和血脂等檢查，以便及早發現問題。

如何保持血糖在正常範圍？

血糖的正常範圍對於維持健康至關重要。一般來說，空腹血糖水平應低於100 mg/dL（5.6 mmol/L）。如果您的血糖水平在100至125 mg/dL（5.6至6.9 mmol/L）之間，則表示處於糖尿病前期狀態，需密切監控。

糖尿病的類型

糖尿病不僅僅是一個單一的疾病，而是涵蓋了多種類型，包括1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病等。不同類型的糖尿病在病因、發病機制和治療方法上各有不同。

• 1型糖尿病：通常發生在青少年階段，屬於自身免疫性疾病，患者的胰島素分泌功能完全喪失。
• 2型糖尿病：多見於成人，與肥胖、運動不足及遺傳因素有關。患者通常還保有部分胰島素分泌功能。
• 妊娠糖尿病：發生在孕期的糖尿病類型，對母親和胎兒健康皆有潛在影響。

常見問題解答

糖尿病一定要依賴藥物治療嗎？

不一定。許多2型糖尿病患者通過均衡飲食和規律運動能夠有效控制血糖。然而，對於1型糖尿病患者而言，胰島素治療是必不可少的。

糖尿病患者能否吃甜食？

糖尿病患者可以吃甜食，但需控制攝入量，並選擇低升糖指數（GI）的食物，以減少對血糖造成的影響。

什麼是糖尿病前期？

糖尿病前期是指血糖水平高於正常但尚未達到糖尿病診斷標準的狀態。此時，若不加以控制，發展為糖尿病的風險極高。

糖尿病會引起哪些併發症？

糖尿病可能引發多種併發症，如心血管疾病、腎病、視網膜病變和神經病變等，需積極治療和管理。

如何預防糖尿病？

保持健康的生活方式是預防糖尿病的關鍵。包括規律的體育運動、均衡的飲食以及控制體重等。

糖尿病患者需要多頻繁檢查血糖？

糖尿病患者應根據醫生的建議，定期檢查血糖。一般建議每日檢查1至4次，以便調整治療方案。

結論

糖尿病的診斷不僅僅是一個簡單的測試結果，它需要綜合考慮患者的整體健康狀況和生活方式。通過正確的診斷和治療，糖尿病患者完全可以過上健康而充實的生活。任何對糖尿病的疑慮都應及時諮詢專業醫生，避免因延誤治療而導致病情進一步惡化。