糖尿病，這個21世紀的普遍敵人，讓我們的健康面臨著前所未有的挑戰。它不僅是一種慢性感染，而是一個潛在的健康炸彈，隨時可能引爆！想像一下，一個不小心，它就可能在你的生活中掀起一場風暴。本文將從糖尿病的嚴重程度切入，深入探討其對健康的影響。

糖尿病的基礎知識

糖尿病是一種由胰島素分泌不足或胰島素作用異常所致的代謝性疾病，其主要特徵是持續高血糖。根據醫師的說法，當患者出現糖尿病的典型症狀如多吃、多喝、多尿及體重減輕，再加上飯後兩小時的全血血糖值大於180毫克，或血漿血糖值大於200毫克時，便可懷疑為糖尿病。

糖尿病的診斷標準是什麼？

糖尿病的診斷不僅僅依賴於症狀，還需要通過多種檢測來確認。根據國際糖尿病聯盟的標準，糖尿病的診斷指標包括：

• 糖化血色素（HbA1c）：≧6.5%
• 空腹血漿血糖：≧126mg/dL
• 口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖：≧200mg/dL
• 典型的高血糖症狀：隨機血糖≧200mg/dL

這些指標為醫師提供了一個明確的依據，來評估一位患者是否患有糖尿病。

血糖過高或過低的危險性

你可能會想：「血糖高一點有什麼大不了的？」但事實上，血糖值過高或過低都可能引發嚴重的健康問題。

血糖過高的影響

當血糖值超過600mg/dL時，這被稱為嚴重高血糖，可能導致糖尿病高滲透壓症候群。這是一種危及生命的急症，患者可能出現多尿、脫水、呼吸急促，甚至昏迷或死亡。

血糖過低的影響

另一方面，當血糖過低，通常低於70mg/dL，患者可能會感到頭暈、出汗、心跳加速，甚至失去知覺。這種情況下，必須立即處置，否則可能導致生命危險。

糖尿病急性併發症：不容小覷！

糖尿病的急性併發症不僅是生理上的挑戰，更是心理上的負擔。

糖尿病高滲透壓症候群

這是一種由於血糖水平極高引起的嚴重脫水和意識障礙的狀態。它通常發生在2型糖尿病患者中，症狀包括：

• 極度口渴
• 昏迷或失去知覺
• 呼吸急促

低血糖昏迷

這種急性併發症常發生在1型糖尿病患者，尤其是服用過量降糖藥物或注射過多胰島素時。症狀包括：

• 突然出汗
• 皮膚蒼白
• 失去知覺

糖尿病管理的藝術

有效管理糖尿病，不僅是為了控制血糖，更是為了提高生活品質。

如何管理血糖？

1. 規律運動：每天至少運動30分鐘，有助於改善胰島素敏感性。
2. 健康飲食：選擇低糖、低脂、高纖維的食物。
3. 定期檢查：定期測量血糖和糖化血色素(HbA1c)水平。

用藥注意事項

糖尿病患者必須嚴格遵循醫師的指示使用藥物，按時按劑量進行。未能按時用藥可能導致血糖劇烈波動，增加急性併發症風險。

常見問題解答

糖尿病患者可以吃哪些水果？

糖尿病患者應選擇低糖水果，如蘋果、梨和莓類，並且控制攝取量。

為什麼糖尿病患者容易感到疲憊？

糖尿病會影響身體的能量轉換，導致疲勞感。此外，血糖不穩定也會加重疲勞。

糖尿病會遺傳嗎？

糖尿病確實有遺傳傾向，尤其是2型糖尿病，家族病史可能增加患病風險。

我怎麼知道自己是否有糖尿病？

如果你出現多吃、多喝、多尿、體重減輕等症狀，應立即就醫，通過血糖檢測確認。

糖尿病患者可以喝酒嗎？

糖尿病患者應限制酒精攝入，因為酒精會影響血糖控制，並可能與藥物互動。

結論

糖尿病的嚴重程度直接影響患者的生活品質和健康狀態。通過正確的管理和積極的生活方式，許多糖尿病患者可以過上健康、充實的生活。無論你是糖尿病患者還是關心親友的健康，了解糖尿病的嚴重性和管理策略都是一項明智的選擇。保持積極樂觀，這是一場長期的戰鬥，但絕不是不可戰勝的！